Гриф штанги тренировочной до 180 кг
Гриф стандартной штанги имеет диаметр 26 мм по всей длине и массу 10 кг. Длина грифа 203 см.
В качестве нагрузки применяются диски массой 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75 кг и другие, в зависимости от производителя оборудования.